10 Vragen aan… Dave Baars

In deze rubriek stellen we bekende en minder bekende hardlopers tien vragen over hun geliefde sport.

Dave Baars is sinds 1995 hardlooptrainer en oprichter van hardloopschool Running Holland. Vele Amsterdammers hebben bij hem technisch goed leren lopen met een glimlach op het gezicht. Zijn kwaliteiten als trainer zijn onder andere het rekening houden met niveauverschillen binnen een groep hardlopers, het aanleren van technisch hardlopen aan recreatieve hardlopers, het organiseren van trainingen in een (druk) park en het sneller maken van recreatieve hardlopers.

1. Waarom ben je gaan hardlopen?

Van alle sporten was ik gewoon heel goed in hardlopen. Het is echt mijn sport.

2. Wat vind je het mooiste aan hardlopen?

Ik word er blij van om door te gaan als het zwaar wordt. Ik houd van sneller worden en anderen verslaan.

3. Op welke loopprestatie ben je het meest trots?

Het meest trots ben ik op het schoolrecord van RSG Wiringherlant in Wieringerwerf. Dit zijn twee rondjes om de school van ongeveer 1.500 meter die nog steeds op mijn naam staan. Ik liep toen 3’55” en 10 km in 31’44”.

4. Hoe pep je jezelf op als je geen zin hebt om te trainen?

Dan denk ik aan het lekkere gevoel dat gaat komen en de wedstrijd die ik wil gaan lopen.

5. Wat is je persoonlijke loopdoel voor 2019?

Mijn doel is een sub 38’ op de 10 km.

6. Heb je één of meerdere hardlooprituelen?

Nee, niet echt.

7. Waarom is hardlopen volgens jou zo populair?

Het is een makkelijke sport en lekker en gezond.

8. Hoe bereid je je voor op een wedstrijd?

Ik train goed specifiek en bereid me mentaal goed voor.

9. Waar beleef je het meeste plezier aan als je hardloopt?

Fitter zijn geeft een lekker gevoel.

10. Wat is je favoriete loopevenement?

De Zevenheuvelenloop.

Dave ontwikkelde samen met e-learningspecialist Harald de Jong het online marathontrainingstraject Run8. Via Keep-on-Running.nl kun je nu met korting instappen, lees hiervoor het artikel op deze site.

Kijk voor meer informatie ook op Running Holland.