Zo behaal je je loopdoelen makkelijker!
Gewoon een rondje hardlopen is natuurlijk heerlijk, maar je hebt vast ook wel bepaalde doelen...
De spanningsboog van marathonlopers
Zie je op tegen de lange voorbereidingsperiode van een marathon? Drie maanden of zelfs een...
Hardlopen in het donker?
Zonder reflecterende kleding word je niet gezien! Automobilisten zien je pas op 26 meter afstand....
Intervaltraining: The Need for Speed
Intervaltraining. You hate it or you love it! Maar intervals kunnen heel afwisselend zijn. Het...
De kunst van langzaam lopen
Het is een onderdeel van elke hardlooptraining in afstanden boven de 5 km. Waarom is...
Runner’s high: lopen in een flow
Ken je dit gevoel? Je bent aan het lopen. Je kijkt alleen recht op de...
Stuiterbal
'Er zijn wat mensen die me kennen als stuiterbal. Van links naar rechts, met ups...
Hardloopschoenen: a year in shoes
'Ik geef het toe. Ik heb een haat-liefdeverhouding met hardloopschoenen. Maar ondertussen ben ik er...
Van ’t padje af
'Het is geen geheim, ik ben echt zo’n typische vrouw die geen richtingsgevoel heeft. Ik...
Vrolijke déjà vu bij de Dam tot Damloop
De Dam tot Damloop is een jaarlijks feest der herkenning. Zo lang als ik meedoe,...