Geplaatst op 9 januari 2019
Zes hardlooptips voor koude dagen
Met deze trainingstips lukt het je gemotiveerd te blijven om in de winter te blijven...
Geplaatst op 11 december 2018
Hardlopen in de sneeuw – tips & trucs
Er is bijna niets mooiers dan een rondje hardlopen op een vers sneeuwdek. Het unieke,...
Geplaatst op 2 november 2018
Hardlopen in het donker?
Zonder reflecterende kleding word je niet gezien! Automobilisten zien je pas op 26 meter afstand....
Geplaatst op 16 augustus 2018
Intervaltraining: The Need for Speed
Intervaltraining. You hate it or you love it! Maar intervals kunnen heel afwisselend zijn. Het...
Geplaatst op 7 mei 2018
De kunst van langzaam lopen
Het is een onderdeel van elke hardlooptraining in afstanden boven de 5 km. Waarom is...
Geplaatst op 20 april 2018
Runner’s high: lopen in een flow
Ken je dit gevoel? Je bent aan het lopen. Je kijkt alleen recht op de...
Geplaatst op 16 januari 2018
Stuiterbal
'Er zijn wat mensen die me kennen als stuiterbal. Van links naar rechts, met ups...
Geplaatst op 18 december 2017
Hardloopschoenen: a year in shoes
'Ik geef het toe. Ik heb een haat-liefdeverhouding met hardloopschoenen. Maar ondertussen ben ik er...
Geplaatst op 29 november 2017
Van ’t padje af
'Het is geen geheim, ik ben echt zo’n typische vrouw die geen richtingsgevoel heeft. Ik...
Geplaatst op 18 september 2017
Vrolijke déjà vu bij de Dam tot Damloop
De Dam tot Damloop is een jaarlijks feest der herkenning. Zo lang als ik meedoe,...