Symposium ‘Hardlopen’ in UMC Utrecht

Op dinsdag 3 november 2015 organiseert de afdeling sportgeneeskunde van het UMC Utrecht het sportmedisch symposium ‘Hardlopen’ met als thema ‘Hoe bereid ik me optimaal voor op het lopen van een (halve) marathon in 2016?’

Alles wat het UMC Utrecht doet, is erop gericht om mensen gezond te maken en te houden. En waar mogelijk ziektes en blessures te voorkomen. Ook bij hardlopen geldt: hoe meer kennis de hardloper heeft, hoe kleiner de kans op ziektes en blessures is.  Het programma is samengesteld in samenwerking met de organisator van de Utrecht Science Park Marathon, 20Knots.

Programma en sprekers
• Welkom en nabeschouwing – prof. dr. Frank Backx, hoogleraar sportgeneeskunde UMC Utrecht
• Zijn hardlopers doodlopers en hoe kom je fit aan start en finish? – drs. Leo Heere, veelvoudig marathonloper en clubarts van Vitesse
• Duurtraining – kennis vanuit de wetenschap naar de praktijk – dr. Erik Hulzebos, medisch fysioloog UMC Utrecht
• Topprestatie door voeding? Het hoe en waarom – Anja van Geel, sportdiëtiste
• Loopstijl, loopschoeisel en sportinlays – Jules van de Veen, sportfysiotherapeut VSO-Papendal

Datum: dinsdag 3 november 2015
Tijd: 19.00 – 22.00 uur
Locatie: UMC Utrecht, blauwe collegezaal

De toegang is gratis, informatie, programma en inschrijven via www.umcutrecht.nl/symposiumhardlopen